lat rus eng

Женский клуб
 

О нас

Видео
Мы предлагаем


Фотогалерея

Гостевая



Strip Dance




Приглашаем на занятия по Strip Dance!!!

В программе:

  • Разучивание современных, стрип хореографий
  • Упражнения на развитие пластики
  • Упражнения на развитие координации и чувства ритма
  • Растяжка
  • Элементы оздоровительной гимнастики для поддержания позвоночника, правильной осанки
  • Общеоздоровительный курс дыхательных упражнений
  • Элементы стрип-пластики, современного танца, стиль кабаре, шоу-денс

    Мы открываем наш учебный сезон 9 сентября!!!

    Форма одежды: Форма одежды свободная, не ограничивающая Ваших движений. Удобные эластичные штаны и топик или цельное трико. Спортивная форма может быть как широкой, так и плотно облегающей. Обувь – чешки или мягкие балетные тапочки (кожаные или из ткани). Второе учебное полугодие желательны иметь танцевальные туфли.



    Цены занятий:
  • Рига: 1 занятие 6.50 Eu, абонемент на 8 занятий 45 Eu
    В конце занятия вас ждет комплекс упражнений для растягивания позвоночника, улучшения осанки, гибкости и пластики. А также вы сможете попробовать себя в элементах фитнеса и йоги, которые наверняка улучшат ваше настроение.





    РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

    ул. Бруниниеку 36

  • пятница 18.00-19.00

    Запись по тел. 26462776



    Strip Dance - жанр эротического искусства, обьединяющий две разновидности движений : к динамичным упражнениям - махам ногами, наклонам, поворотам - добовляются плавные и эротичные танцевальные движения. В программе - развитие пластики, эротического и сценического образа, формирование сценического имиджа. После посещения занятий Strip dance вы научитесь гармонично танцевать, появятся раскованность и свобода в каждом движении, Ваша фигура станет женственной , движения и мимика - более пластичными и завораживающими. При этом нагрузка на все группы мышц достаточно велика и на протяжении определенного отрезка времени заставляет активнее работать сердечно-сосудистую систему. Добросовестно выполняя все движения Вы распрощаетесь с множеством калорий! С другой стороны,во время тренировки, пока длится пластичный и эротичный танец,можно отдохнуть морально,воплотить Ваше настроение и желание в реальность! Благодаря Strip dance можно не только обрести и сохранить форму, но и открыть в себе новые возможности, уверенность в себе. В дополнении, в конце каждого занятия тренер даёт комплекс упражнений для растяжки позвоночника, улучшения осанки, гибкости и развития пластики, а также элементы фитнеса и йоги. Уже после первого занятия это станет прекрасным и очень полезным завершением Вашего дня!






















    Фото: Марис Морканс

  •